女性經期是個特別的時期，因此有很多方面需要注意，下面是女性經期注意事項，一些經期中不適宜做的事情。
經期注意事項
一、不宜生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀應來潮前10天開始吃低鹽食物
四、不宜坐浴月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使汙水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。
五、不宜穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫
宮廷玉液 一滴銷魂 美國迷情水 美國D水 日本性奮劑 女性口交水 AOE愛巢發騷水 火狐春藥粉 日本奇淫合歡水 藍魔催情粉 日本淫汁 天使の淚
六、不宜高聲唱歌婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現聲門不合聲音嘶啞，不過也不用太過緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說話都應該問題不大，但如果長時間飙高音、挑戰高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。
七、不宜捶背腰背部受捶打後可使盆腔進步充血血流加快引起月經過多或經期過長，此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰酸背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。陳志遼表示，女性在月經期出現腰酸現象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰酸背疼現象加劇。
八、用沐浴液清潔後果：引發感染導致瘙癢病症經期間容易産生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔或用熱水反複清洗是不夠健康，反而容易引發感染導致瘙癢病症，因為平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿，對細菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反複清洗，更會導致堿增加，因此清洗需要選擇專業清洗液尤其經期！
九、別拔牙後果：容易大出血和引發感染經期不要拔牙，因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據研究發現，月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍，且感染率大增。如果在月經期間做拔牙處理，必須面對拔牙完成後口腔內較長時間留有血腥味，從而導致食欲受影響。所以，建議女性一定要避開月經期拔牙。
十、吃油炸食品後果：容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因為受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈另外由經期脂肪和水的代謝減慢此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。
美國raging失憶水 紫色綺夢口交液 嘜可奈因 獵艷春藥水 日本淑女剋星精華素 美國GHB 香港GHB 惡魔丘比特
十一、別用活血化淤藥後果：會增加經血流量，引發貧血一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血、活血藥物，一方面會增加經血的流量，從而引起不必要的經血過多，另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。
十二、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝髒毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝髒的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。
這些就是女性經期注意事項，在經期中女性朋友們要盡量避免這些事情。